Миксфорум - можно ли пить во время тренировки?

Миксфорум (http://mixforum.su/index.php)

- Тренировки (http://mixforum.su/forumdisplay.php?f=15)

- - можно ли пить во время тренировки? (http://mixforum.su/showthread.php?t=2140)

Цитата:

Сообщение от Снежана (Сообщение 63631)

ой, а я вмегда пью кофе настоящий, каждый день, в любое время дня и ночи :pardon:

везёт тебе:lex

alabaychic, не то что бы я предполагал, что меня убьет от чашки кофе, но всё таки, должны же быть какие то признаки, что б я почувствовал, что оно несет вред. А по поводу Сергея Михайлова, могу сказать только одно. Что одному хорошо, другому смерть.

Цитата:

Сообщение от Psix (Сообщение 63627)

Так это, речь то про какой кофе идет ?? Не уж то в банках растворимый вредно пить ?

я бы сказал так - в растворимом кофе меньше выражены те немногие положительные качества кофе.
зато побочки все на месте

имхо лучше уж маленькую чашечку хорошего кофе утром, чем жбан растворимого раз в час хлебать

Psix, если тебе непременно надо убедиться во вредоносности растворимого кофе-попробуй фропэ (греческий кофе со льдом) он самый ядовитый хоть его и делают чаще всего из растворимого.
по башке лупит как из пушки.

я сного читала про полезные и вредные свойства кофе, так вот, даже беременным можно по 2 чашки в день - а это значит, что остальным людям и больше :yes3 Я считаю, растворимый - это вообще не кофе:bad:
Из основных полезных свойств: повышает выносливость на тренировках :yes3

я уже привыкла просто,видимо, на меня он так сильно не действует :pardon:особого сердцебиения не замечаю.

Вот несколько фактов о кофе ... пить или не пить и если пить, то сколько решайте сами ...

Цитата:

1. Врачи не рекомендуют пить его людям с ишемической болезнью сердца и атеросклерозом (хотя есть данные, что при борьбе с этим заболеванием кофе, наоборот, помогает). Не рекомендуется он и при заболеваниях почек, а также при повышенной возбудимости, бессоннице, гипертонии и глаукоме. Кроме того, не стоит пить кофе пожилым людям и детям.
2. Если умеренное потребление кофе может лишь выявить какие-то уже существующие нарушения в работе пищеварительного аппарата (изжога, гастриты и т. д.), то большие дозы кофе могут сами вызвать многочисленные сбои в организме. Например, недавно было установлено, что 4 чашке кофе в день в 2 раза повышают вероятность возникновения ревмоартрита
3. Если у вас повышенное артериальное давление (гипертония), то кофе вам лучше не злоупотреблять. Но вот может ли кофе повысить давление у здорового человека? Хотя этот факт пока остается спорным, видимо, повыситься оно все же может. Но лишь на короткое время, да и то лишь с непривычки. У тех, кто постоянно пьет кофе, этот эффект пропадает.
А вот при пониженном кровяном давлении кофе даже полезен. Многие гипотоники просто не могут существовать без кофе, используя его почти как лекарство. Хотя и тут главное соблюдать меру.
4. Вопрос о том, можно ли беременным женщинам пить кофе, все еще вызывает споры ученых. Когда-то считалось, что кофе может вызвать чуть ли не выкидыш. Сейчас более популярна точка зрения, что никакого катастрофического вреда кофе на беременную женщину и будущего ребенка не оказывает. Впрочем, увлекаться все же не стоит.
5. Многие почему-то убеждены, что кофеина в растворимом кофе меньше, чем в настоящем. Так вот, все как раз наоборот! Растворимый по этому показателю значительно обгоняет кофе в зернах. Причем, чем качественнее и дороже растворимый кофе, тем больше в нем кофеина. Именно из-за этого врачи все же рекомендуют пить его как можно реже, отдавая предпочтение настоящему кофе, сваренному по всем правилам. И вкуснее, и для здоровья полезнее!

ну спасибо что во лжи не обвинили......а то некоторые публичные тренера такое пишут........
мнеж рекламировать нечего,зал и так забит.семинары и прочяя публичная деятельность меня абсолтно не интересует.надо уметь останавливаться господа,чтоб в комфорте дожить последние годочки.........
насщет здоровья это ДА,сам ничего не понимаю иногда.и пошло оно очень резко увеличиваться когда зал построил.ну просто очень резко........ну и пара эксперементов с тибетскими настойками.

насщет кофе,причем любого.это яд в чистом виде,яд очень неторопливый но который выжигает саму душу человека если она конечно есть.не пейте его..........

кофе как средство для повышения выносливости на тренировках-это новое слово:bang
автор статьи достоин наверное приза, не знаю только какого......

Сергей Михайлов, показатели Ваши вне сомнений изумительные, но какие основания не доверять то?

alabaychic,
так в инете принято врать.....врать много и с упоением.заменять враньем свою беспутную и никому не нужную жизнь.
так принято стало...а мне как то неудобно и неловко врать.не потому что я такой весь в белом на белой лошади,а просто не вижу смысла.
ну выпиваю,ну курю,ну кроссы бегаю......что в этом героического и эпохального?
инет опасен как заменитель реальной жизни,и вот в этом он преуспел к сожалению.......