По рукопашке - В ОДЕЖДЕ, а это уже совсем другая тема. Кто не привык, тому необычно, как и в случае борьбы в одежде и без нее, что мы в в соседней теме обсуждали.

ПИТБУЛЬ,
Если говорить об АРБ, то согласен. Но в РБ (РСБИ) перчатки почти боксерские. В них не очень то похватаешь за одежду, так что захваты а-ля вольная, классическая борьба.

перчатки да... но бои там проходят не как в Саньда. я смотрел не раз по Бойцу. там один греко-рим (Чемп России) из нашей спортшколы выступает в тяжах Остапенко.

Это работа со жгутами, если двойной очень тяжело, то одинарный жгут, жгут самый лучший партнер, он молчалив и не скажет что вы ему делаете больно, я сам отрабатываю на нем подходы, переднею подножку правую-левую, во общем на мой взгляд жгуты очень вам помогут в одиночном отрабатывании бросковой техники. Например берет жгут, просовываете за какое нибудь кольцо, поручень, трубу, выравниваете пополам, держите эти 2 конца как захват и работаете, например в подходе по 20 раз в право, затем в лево

это бред.
тренируясь в одиночестве можно приобрести неплохую растяжку, можно развить тело, но по дистанции - 0, удар - 0, уклон/уход - 0, борьба - 0. говоря иначе ты будешь жестко лупить мешок, но в реальном бою тебе наваляют, и ты ничего не сможешь с этим поделать. если противник конечно не такой же мешок, какой ты метелишь на своей "тренировке".

Что бред?

тренировки в одиночестве

Понял.

Согласен, в плане техники сам себе не поможешь, когда то сам себе пытался ударку поставить, но когда пошел на кикбоксинг то понял, что всё это время фигнёй занимался.

Я вот думаю....Получается, заниматься самому - это вредно? буду мешком? :)
:( вот блин... а нет времени сейчас у меня пойти на тай...
что ж делать.... :2887