opera9, так целмасс это и есть креатин с транспортной системой

Вот вот, я и понимаю что это креатин, он уж точно не помешает... вообщем запутали меня..

opera9, конечно не помешает, сил прибваит точно..
насчет протеина, если не ошибаюсь это комплексный протеин.. если так то принимай в обычные дни с тура на голый желудок и перед сном. В тренировочные с утра так-же после трени и перед сном.

Вот я также всё хотел сделать, большое спасибо, укрепился во мнении))

Cellmass - кстати как раз планирую приобрести. В нем получается не очень много толкового креатина и если судить по-хорошему - это не самая выгодная покупка. НО! Чисто субъективно пробовал его пить сразу после тренировки - очень легко пьется, способствует быстрому восстановлению (обычно за время пути от зала до дома, я уже был более-менее в нормальном состоянии, а это минут 25-35 не больше). Многие говорят, что в принципе Cellmass себя не оправдывает, но это уже на любителя - мне понравился, хотя ничего кроме восстановления я от него не требовал. НО! Cellmass - точно не замена обычному креатину (моногидрату).

Syntha-6 - комплексный протеин, Approx, по-моему все правильно написал насчет того, когда и как пить. Сам бы с удовольствием поменял на Syntha-6 свой нынешний протеин.

Кстати не так давно вернулся в Россию и, разумеется, как только пошел в зал (офп), решил приобрести себе и спортпит. Не взял Syntha-6, а решил попробовать Muscle Infusion Black от компании Nutrex (производители жиросжигателя Lipo-6) - вот такой: [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]

Сначала пил нормально, только почему-то щипало губы - странное ощущение надо признать. На вкус (вкус: cookie madness :pardon:) показался средненьким, ничего особенного. Но со временем (раз на 10й) стала появляться легкая тошнота после приема. А вчера после тренировки даже не смогу себя заставить развести его - в принципе меня и так тошнило после бега в конце тренировки, но взгляд на шейкер с порошком усугубил состояние :bad:. По утрам его пить теперь тоже нет никакого желания.

Конечно все это субъективно, но я бы рекомендовать Muscle Infusion Black не стал. Собственно поэтому и думаю взять себе Cellmass и Syntha-6 - как проверенные варианты, пусть и не самые дешевые. Куда теперь деть половину большой банки Muscle Infusion?!:facepalm: Кстати если сравнивать чисто состав - Muscle Infusion Black кажется предпочтительнее нежели Syntha-6 - меньше жиров, сахара и тд. к тому же он дешевле.

Sumklish, А я то думал хороший протеин, вроде жиросшигатели хорошие у NutreX.

Approx, жиросжигатели от Nutrex может и хорошие, я в принципе не исключаю, что и протеин хороший, просто я капризный наверное. Я перед тренировкой пью их жиросжигатель Lipo-6 Black в тандеме с DMAA - по одной капсуле и прекрасно начинаю тренировку, но супер эффекта сжигания жира я не заметил, просто хорошо "разгоняет", особенно помогает бежать.
В принципе, старый Phenadrine мне понравился гораздо больше Lipo-6 Black - возможно Lipo-6x обычный который, был бы лучше чем Black - но я не пробовал.
Phenadrine бодрит намного лучше, не требует дополнения в виде DMAA и в целом после него чувствуешь себя лучше. НО, увы в РФ го нету =( *раньше по крайней мере не было*

Sumklish, Ну я сам не пробовал жиросжигатель, друзья говорили хороший именно от NuxtreX. А что можешь сказать по поводу окиси азота? Че это вообще? И для чего?) По подробнее если можно...:bang

А в какой эффект от жиросжигателей? Что-то типо предтреника?

Да, бодрость и в моем случае мотивация (точнее отсутствие лени после рабочего дня). Тяжеловато заставить бывает себя после возвращения с работы идти на тренировку (По сути в них те же стимуляторы, которые есть и в предтрениках).