Нет :( Когда то возились с товарищами на травке на стадионе. Смотрели бои, или обучаловки какие находили. Книжки по самбо листали и пробовали. Но это было давно. Некоторые "подлянки" остались в памяти. Больше всего нравится скрутка пятки. Надо возобновить возню, конечно тренировками это не назвать, но лучше чем ничего. :pardon:

Самое прикольное видео обучалавка это Тактаров Red ZONE. ИМХО.

Zarik, обязательно возобнови. если подойти ко всему с умом и внимательно прочухав основы и принципы каждого технического действия, то результат будет.. это ведь не тренер тебе разжевал и в рот положил готовенькое, это ты сам разобрал и понял суть и смысл.. это дорого стоит и уходит в подкорку...

главное напарника толкового и не крутить пятку до разрыва связок в колене :)
а дальше как в шахматах, захочется новых фишек.. в отличии от ударки здесь сразу получаешь реальные данные как есличо поступить..

Пятки лучше вообще не крутить ! :acute:
Пятки должен крутить только специально обученный человек ! Тогда и вам будет все равно и ему приятно ! :old7

Иначе возможны травмы ... Очень долго заживающите и порой требующие оперативного вмешательства...

Почему верхний стучит, я не понял?

Это да... мне как то скрутили до хруста (я просто не успел сдаться) Хромал пару месяцев и присесть не мог. Идиоты мы были :pardon:

Ментовской залом дискомфорт в плечевом суставе вызывает :)

Там не ярко выраженая кимура типа того:

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]

Zarik, я купил себе 6 листов татами. удобная штука, пришел в любое помещение, расстелил за минуту и борцовский зал для партера на одну две пары готов.

я кстати видел бой на юфс где так постучали... прям молниеносно было, чел быстро лег и последний успел крикнуть только и все закончилось

Я бы такой штукой не злоупотреблял. Могут и задушить....Особенно если это Марсело или на худой конец Коди-гольиотина