Не стал перечитывать всю тему. Но если у автора проблема с 3-5 кг но могу посоветовать купить йгейнер нормальный и за пару месяцев вполне наберёшь эти 5 кг если будет немножко штангу тягать! Про химию забудь... тебя зальёт после неё будешь толстым и сиськи висеть по колено будут! гейнер и протеин само то!

Парни, всем спасибо! Тоже склонялся к гейнеру.За месяц вроде как реально 5 кг набрать..:appl7 Химия меня все же отпугивает, тем, что я незнаю как на мой организм повлияет.Все разные.Я вообще противник всего противоестественного.Просто хотелось услышать мнение форумчан....

Частовато.
Метан не ел но ретаболил колол, силу дало + вес начал набират.Колол 3 уколо в зад в месяц 1 укол и того 3 месяца по 1 уколу месяц.:bang

И всё это счастье уйдет при первой болезни. Оно вам надо?