BishipФедор после боя был спокойней, чем весь этот форум.

Я присел 10 раз. отжался 5 раз. Провёл спаринг с вооброжаемым противником, послав его в накаут на 10-й секунде виртуальным ударом маваши. Неплохая тренировка я считаю. Как построить следующую тренировку? какие будут предложения?

Кстати, никто не знает адрес где изготовляют ракушки на заказ, а то у меня член слишком большой, неуместится...

noob,разбегаешься и бьёшься головой об стену, это называется набивка головы :old7

самой лучшей ракушкой может стать твоя собственная попа на которой уже есть мазолики о которых ты уже нам написал , попробуй засунь член в попу - может если дырка не очень болшая он не будет оттуда выпадать во время твоих спарингов с воображаемым противником ( или противниками ):old7:

Спасибо за советы, буду пробовать!!! Увидимся в рейтинге ММА!!!

Так тренируется ДАна

Борисова ?!

бл....не надо лучше не пробуй , бл...наверноуже поздно, попробовал ! Бл...если ему понравится засовывать себе в попу всякие предметы и штуки всю жизнь себя буду корить что вот так вот обманом сделал из человека - педика бл....а всё потому что у человека не было нормальных спаринг партнёров :old7:

и она тоже и белая дана