вырезки с наших тренировок....
 

тема для выкладывания видео с тренировок (к примеру я б с удовольствмем поглядел на тренировки наших форумчан))

а вот вырезка с наших.....
<object width="450" height="254"><param name="video" value="http://static.video.yandex.ru/lite/vadiacazak1204/s6biugdyj8.4722/"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="scale" value="noscale"></param><embed src="http://static.video.yandex.ru/lite/vadiacazak1204/s6biugdyj8.4722/" type="application/x-shockwave-flash" width="450" height="254" allowFullScreen="true" scale="noscale" ></embed></object>

назад выгибаться было не надо.

Vadim A, ты в черной футболке?

он бжжыст,значит снизу :old7

меня нет на видео (я снимал-это тот тип которыи отдышатся неможет))
в чернои футболке ден (кудо,вольная,грепплинг-второе место по росии взял среди юниоров по вольнои,сеичас к сожалению невыступает)
в синеи ростислав(рукопашник)

я бжжист?)

йа подумал ты снизу) Обознался)

грепплер он странный, но то что вольник неплохой в юниорах - круто. натаскайте проходы в ноги а там можно будет и начать с палаток районных:wink:. Или цель выступать?

я занимаюсь только для себя (хотя возможно и выступлю на пару соревновании потом...))

Бери ноут с собой, качай учебки, вникай в суть, старайся понять механику и ипринцип работы технических действий и все будет ровно.

Ну и снимай почаще, будем разбирать вместе :wink: К примеру спаринги.

вот смотри на видео, парень что попался на гильотину как прошел гард мог спокойно зайти в маунт, но почему то остался в сайдконтроле... Затем предпринял атаку на амбар из того положения, где он в принципе не бывает. Потом когда попался на гильотину ( а на самом деле там для саба было как до китая) он сделал все чтобы в итоге и такой саб прошел. Во-первых зачем он ушел назад в гард? этого делать было нельзя. Плюс в гарде попадая на гильотину нужно вставать как можно выше, это усложняет давлению и является первым важным моментом. Напарник твой же наоборот лег и все усугубил.

В итоге... гильотина была через одну руку, -- можно было вообще сильно то не стараться сбежать, там обычно атакующий все силы теряет если упорно жмет. Твоя задача не мешать ему и дать затечь рукам, ослабив немного давление привстав как ввариант, растопырив руку и отжав другой свободной немного захват.