crucifix из сайдмаунта для ММА
 

классная штука под ММА и достаточно простая в исполнении

вот здесь на мой взгляд самый удачная учебка, особенно грамотно разложена работа с рукой противника.

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]




в бою обычно делают захват руки в треугольник ( если с ногами все в порядке, бывает что у некоторых не катит так, толи ноги кривые, длинные или короткие хз. )
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]


Уход - у меня есть мой, на мой взгляд самый эффективный - я подбрасываю человека на мост и просовываю колено. Начинаю именно с этого, можно еще попробовать прокрутиться в бок, в одну-в другую сторону..

вот еще уход типа, может кому и поможет. [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]

еще видел раскачивались в стороны ногами и пытались зацепить ногу соперника.

fresher,
Мне показалось, что как то ненадежно.... в смысле верхнему удается все это делать благодаря тому, что нижний вообще не сопротивляется. Начни он брыкаться, мостить, криветить .... хз, удержит ли он контроль? Хотя подобную тему любил один боец из команды Горец (забыл как его).

ПИТБУЛЬ, еслиб гавнопозиция была, тему бы не ооткрыл:) попробуй с сыном, на самом деле достаточно сложно от туда вылезти. По началу у нас просто тупо брыкались, даже если и вылезали, то минимум бонусом шло некислое такое выматывание соперника. В ММА еще сверху можно навтыкать.

А там еще можно и на узел локтя пойти, треугольник ногами.

Позиция эффективная , Мэтт Хъюз отлично пользовался ... Вылезти оттуда , особенно когда соперник начинает бить ,достаточно энергозатартно , так что если попадаешь уже на исходе сил , бой может и закончиться ...

Cогласен, что конечная стадия очень эффективная, и даже пробовать с сыном не буду, итак все ясно.. :D .Я про начала приема. Как то легко нижний отдает свою левую руку.

ПИТБУЛЬ, привет. У тебя опять инет включили ? ) Как дела ?

Psix

ПИТБУЛЬ,