Полезная вещь!!!
 

В результате долгим вычислениям на биологии, я выяснил, что при сне человека мышцы ни каким образом не меняются, и таким образом получается что полезно делать растяжку перед сном!!! Делаем друзья!:beach:

рубрика вредные советы?

Неет) Абсолютно)

Так как мышцы растут во сне [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...] Это абсолютно безвредно и даже полезно!

так они растут или не меняются???:D

Мужик) :aggressive::appl7:appl7:appl7 Если мы растягиваемся, а мышцы ночью растут, значит растяжка, не ухудшится а только улучшится!

MaksimM1, во первых-я не мужик, уж пардон :D
во вторых твои посты
и
друг другу противоречат
а в третьих разве кто-то говорил, что растяжка перед сном вредна???

я побоюсь делать растяжку когда уже спать охота честное слово :huh2

BRYAN, ???
так не делай если спать охота, сделай раньше чем спать
в чем проблема???
если хочется поболтать, то у нас тут 100500 млн тем на любой вкус, зачем создавать такие темы?