Здоровый образ жизни и спорт все более активно входят в нашу жизнь. С одной стороны все большее значение в обществе приобретают интересы профессиональных спортсменов, с другой (видимо важнее) стремление к здоровому образу жизни через получение оптимальной физической нагрузки переживает в последнее время настоящий бум. Повсюду мы видим новые фитнесс-центры, футбольные поля и лыжные трассы … и на них людей в очках.А могут ли они заниматься спортом или фитнесом, не нанесет ли это ущерб их здоровью, если могут, то каким? В каком объеме? И как часто? В каких случаях можно получить освобождение от занятий по физкультуре в школе или ВУЗе (хотя стремится к этому не следует)? И, наконец, что лучше носить при отдельных видах спорта очки или контактные линзы, какие из них лучше подойдут вам? В чем особенность их применения?

Один из самых ярких примеров спортсменов-очкариков – голландский футболист Эдгар Давидс. В 1995-ом году он получил травму, которая вызвала глаукому в правом глазу. Специально изготовленные очки спасли карьеру игрока, который после инцидента успешно выступал за национальную сборную и неоднократно становился чемпионом Италии в составе «Ювентуса». Очки Давидса стали частью имиджа футболиста и позволили подписать милионный рекламный контракт с одной из фирм, занимающейся оптикой.

Среди баскетболистов также имеются слабовидящие. Например, пуэрто-риканец Дэниель Сантьяго. У многих на слуху знаменитые очкарики-теннисисты и даже близорукие прыгуны в высоту, которые добились определенных успехов.

Но тем, у кого плохое зрение, необходимо четко соблюдать противопоказания к занятиям спортом. Тренировки могут благотворно влиять на состояние глаз, но могут и привести к ухудшению зрения. Все зависит от степени близорукости, особенно осложненной. Абсолютно противопоказаны виды спорта, связанные с большим физичеким напряжением, резким перемещением тела и возможностью его сотрясений. Если вы испытываете проблемы с глазами, но при этом занимаетесь спортом, полезно будет обратить внимание на некоторые данные, приведенные в таблице.
Наиболее частым противопоказанием к спорту является близорукость, поэтому список видов спорта, заниматься которыми противопоказано при этом состоянии выделен отдельно и приводится в таблице