Бросок прогибом (суплекс) через перевод за руку
 

Тренеры клуба FightPro мастер спорта по боевому самбо Артем Тарасов и кандидат в мастера спорта по греко-римской борьбе Иван Гетьман разберут бросок прогиб через перевод за руку.

Вы узнаете:

— Как правильно совершать перевод за руку при подготовке броска

— Как правильно работать корпусом при прогибе, чтобы не «воткнуться» головой

— Какие подводящие упражнения помогут вам отработать этот вариант суплекса

Иван Гетьман в вк: [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]

Артем Тарасов в вк: [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]

Канал Артема Тарасова: [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]
Источник: [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]