Терминология
 

Achilles hold (рус. — ущемление ахиллова сухожилия) — болевой на нижнюю часть ноги. Проводящий захватывает ступню и давит на нее. Не путать с Heelhook. Фото:

ADCC (Abu Dhabi Combat Club, рус. — Боевой Клуб Абу Даби) — "Большой шлем" грэпплинга, проводимый при финансировании шейха Тахуна Бин Найеда Аль Наяна (сына бывшего президента ОАЭ) и при ближайшем содействии веселой семейки Грейси. Проводится каждые два года. Запрещены удары, любые болевые на шею, а также все, входящиее в правила NSAC (см. Rules).

Americana (рус. — узел) — болевой на руку. Дислоцируется плечевой сустав и локоть. Похож на кимуру (см. Kimura), но рука изгибается в другом направлении. Фото:

Anaconda Choke - одна из разновидностей удушающих приёмов. Фото:

Armbar (рус. — рычаг локтя) — болевой прием на руку, при котором локтевые суставы изгибаются в неестественном направлении в "точке опоры, такой как нога, рука или тело исполняющего. Фото:

Arm-Triangle choke — см. Triangle choke. Фото:

Back mount (бэк маунт) - позиция когда один боец удерживает позицию на спине другого.

Biting — кусание, запрещено правилами миксфайта.

BJJ (Brazilian Jiu Jitsu) — бразильское джиу-джитсу. Стиль борьбы, уделяющий особое внимание техникам в партере. Одно из ответвлений японского дзю-дзюцу и дзюдо, модернизированный Мицуо Маеда и бразильским кланом Грейси.

Cardio — выносливость бойца.

Clinch (рус. — клинч) — борьба стоя. Фото:

Counterpunch — контрудар, удар на встречу.

Cross — кросс, прямой удар задней рукой. Фото:

CSAC (California State Athletic Comission) — комиссия штата Калифорния по вопросам спорта. В Калифорнии расположены популярные среди контактных единоборств Лос-Анджелес и Сан-Хосэ.

D'Arce choke - разновидность удушения, синоним - brabo choke. Хотя Joe D'Arce не считается изобретателем этого приема, он часто применял его, что и послужило причиной для названия.

Decision (рус. — решение) — решение судей. По истечению лимита времени выявление победителя передается в руки судей. Различные своды правил по-разному подходят к оценке матча (см. Judges), однако за матчем по традиции следят трое судей, выносящих свое решение.
Существует несколько видов подобных исходов:
Decision (Unanimous) — единогласное решение. Трое судей высказались в пользу одного бойца.
Decision (Split) — смешанное решение. Два арбитра за одного бойца, один за второго бойца.
Decision (Majority) — большинство. Двое за одного, третий — за ничью.
Также может случиться редкая ситуация с Draw и Majority draw (см. Draw).

Draw (рус. — ничья) — ничейный результат, получившийся из-за оценок судей (см. Decision), когда один судья дал победу одному бойцу, второй другому, а третий — дружбе. Также существует "Majority draw", где двое судей высказались за ничью, а третий отдал победу одному из бойцов.
Если же бой заканчивается из-за нарушения правил или случайной травмы, то бой может быть признан ни состоявшимся.

Eye gouging — удары, тычки, давление на глаза, запрещенные правилами миксфайта.

Fish-hooking — сование конечностей в рот, ноздри и другие промежности оппонента, запрещено правилами миксфайта.

Flying armbar (рус. — летящий рычаг локтя) — болевой прием, проведенный из стойки, при котором проводящий обеими ногами отрывается от земли.

Flying knee (рус. — летящее колено) — удар коленом в прыжке.

Front Kick (рус. - фронтальный / прямой удар ногой) - удар ногой в корпус или же лицо оппонента.

Gatekeeper (рус. — "гейткипер") — крепкий середняк, после победы над которым бойца можно считать претендентом на топовые (см. top) позиции в том или ином дивизионе.

GnP (Ground and Pound, рус. — "вали & мочи") — тактика проведения боя в партере. Для победы используется эффективное добивание сверху для ослабления противника (с последующей сдачей или попыткой болевого). Фото:

Gi — кимоно

Grappling — "грепплинг", по сути — любая борьба (включая клинч (см. clinch). В более узком смысле предполагает методы борьбы, цель которых — заставить противника сдаться.

Gogoplata (рус. — гогоплата) — удушающий прием. Проводящий, находясь в раббер гарде (см. Guard), перекидывает свою ногу сверху руки (плеча) оппонента и прижимает его голову к своей ноге.

Groin strikes — удары в пах, запрещены правилами миксфайта.

Guard (рус. — защита) позиция защищающегося, взятая из БЖЖ (см. BJJ). Защищающийся лежит на спине, обхватив ногами тело или ноги оппонента.
Существует несколько разновидностей гарда, также, как и разновидностей маунта (см. Mount):
Full guard ("полная защита") — защищающийся обвил противника ногами и руками и весом тела прижимает атакующего ближе к себе. Фото:

Open Guard ("открытая защита") - ноги не зафиксированы на теле оппонента, который стоит или же на коленях. Фото:

Closed Guard ("закрытая защита") - то же, что и Full Guard, но без прижимания оппонента к себе. Фото:

Half guard ("полузащита") — всего лишь одно из ног атакующего зажата между ног защищающегося. Фото:

Rubber guard ("резиновая защита") — pащита с как можно более высоко поднятыми ногами. Введена в широкое применение Эдди Браво. Фото:

Turtle guard (черепаха) — защищающийся в позе эмбриона сидит на коленях и закрывает все возможные щели между собой и полом (и молится, чтобы висок был закрыт).

Существует еще несколько видов защит, более популярных в submission wrestling и соревнованиях по БЖЖ в ги(см. gi), чем в ММА. Это Spider, De la Riva и Butterfly guard. Подробнее — [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...] примеры и фото.

Guillotine (рус. — гильотина) — удушающий прием. Проводящий захватывает голову оппонента подмышку и предплечьем перекрывает доступ кислорода и крови к мозгу. Фото:

Hair pulling — дергание и хватание за волосы, запрещенное правилами в миксфайте.

Headbutting — удар головой, запрещенный правилами в миксфайте.

Heelhook (рус. — узел ноги/лодыжки) — болевое на нижнюю часть ноги. Проводящий захватывает ступню оппонента и создает давление на несколько разных суставов и связок, выгибая и поворачивая ее. Фото:

High-kick — удар ногой в голову или шею. Фото:

Hook — хук, боковой удар, удар рукой по закругленной траектории параллельно полу. Фото:

Hooks in, (to) sink in the hooks - просунуть и обвить свои ноги вокруг ног оппонента при бэк маунте (см. back mount).

Inside leg kick — удар ногой по ногам противника между ними (не в пах).


Jab — джеб, прямой удар передней рукой. Фото:

Kick to midsection — удар ногой в корпус оппонента.

Kimura (рус. — обратный узел, кимура) — болевой на руку. Дислоцируется плечо и, иногда, локтевой сустав. Похож на американу (см. Americana), но рука изгибается в другом направлении.

Kneebar (рус. — рычаг колена) — болевой на ногу. Проводящий выгибает коленный сустав оппонента в неестественном направлении. Фото:

KO / Knockout — нокаут. Победа, полученная бойцом, сумевшим ударными техниками заставить соперника потерять сознание.

LnP (Lay and Pray, рус — "вали & молись") — тактика проведения боя в партере, позорящее ММА. Сводится к старинному принципу "собака на сене" — после перевода боя в партер не делать никаких действий для завершения боя и не давать противнику сделать оных.


Low-kick — удар ногой по ноге противника. Фото:

Mount — доминирующая позиция бойца. Бывает двух видов:
Full mount (полный маунт) — атакующую сидит на животе или груди защищающегося. Фото:
Side mount или side control (боковой маунт) — атакующий перпендикулярно лежит на противнике, образуя с ним угол 90 градусов, и фиксирует его тело со свободными нижними конечностями. Фото:

Mouthguard (рус. - капа) - приспособление из гибкой пластмассы или резины, надеваемое во время спортивных тренировок и соревнований, а также развлекательных спортивных занятий для предотвращения травмы.

NC (no contest) — термин, использующийся в боксе и ММА для описания завершения матча из-за обстоятельств, независящих от непосредственных участников поединка. Историческая справка: в 19-м веке бокс был запрещен в ряде стран. Чтобы прекратить незаконное безобразие, полиция часто совершала облавы, нарушая ход поединков, которые по этой причине признавали несостоявшимися.

Neck crank (ущемление шеи) — болевой на шейный отдел позвоночника. Экстремальное выгибание шеи в неестественное положение. Существует несколько вариантов с выгибанием шеи в различные стороны , но суть одна. Фото:

NSAC (Nevada State Athletic Comission) — комиссия штата Невада по вопросам спорта. В Неваде расположен город Лас-Вегас, являющийся Меккой бокса и смешанных боевых искусств.

Omoplata (омоплата) — болевой на руку. По сути, кимура (см. Kimura), проведенная ногами. Фото:

Over-Under (рус. - захват со спины) - прием, при котором руки сцеплены, одна через плечо, другая из-под плеча. Данный прием позволяет лучше контролировать сопнерника.

Overhook - см. Whizzer.

P4P (pound-for-pound, рус. — вне весовых категорий) — сравнение бойцов по уровню оппонентов, частоте побед, техническим качествам вне зависимости от веса.

Peruvian Neck-tie - разновидность удушения запястьями рук, сомкнутых на шее оппонента с дополнительной блокировкой и давлением ног.

Piledriver (Огнетушитель/свая) — бросок противника головой оземь. Запрещен правилами NSAC. или

PPV (Pay-Per-View, рус. — "просмотр за плату") — система платных кабельных трансляций на территории США. В ММА широко используется UFC, а также в боксе

Rear-naked choke (рус. — удушение сзади) — удушающий прием, проводимый сзади.

Round - (рус. - раунд) - отрезки боя продолжительностью в несколько минут, между которыми происходит пауза (обычно 60 или 90 секунд). Раунды длятся 3 минуты (К-1), 5 минут (США), 10 минут (Япония: PRIDE, DREAM).

Shin guard или Shin pad - (рус. - шингарт) - защита на голень.

Slam — мощный бросок или бросок, выполненный по большой амплитуде.

Small joint manipulation — болевые и выкручивания малых конечностей противника (пальцы, нос), запрещено правилами миксфайта.

S'n'B (Sprawl and Brawl, рус. — "стой & мочи") — тактика проведения боя в стойке, когда боец старается не дать оппоненту перевести бой в партер, защищаясь спролом от тейкдаунов, и изматывая его в стойке.

Soccerkick — "футбольный" удар. В качестве мяча используется голова / тело соперника (в зависимости от правил).

Spinning backfist — удар кулаком после резкого разворота туловища на 360'.

Spinning backelbow — удар локтем после резкого разворота туловища на 360'.

Spinning heel kick - удар пяткой после резкого разворота туловища на 360'. Удар в спорте обычно нацелен в голову или внутреннюю часть ноги оппонента.

Sprawl (рус. — растяжка) — техника защиты от перевода бой в партер (включая любые тейкдауны (см. takedown) и свипы (см. sweep). Наиболее часто упоминаемый вариант — борцовская техника с убиранием ног назад (или с линии атаки) и перенесением веса вниз для давления корпусом на тело нападавшего.

Stomp (рус. - топтание) — прыжок ногами на противника или удар по касательной.

Submission — сдача, признание своего проигрыша бойцом. Обычно происходит вследствие болевого приема, удушения, получения чрезмерного количества ударов или травмы.

Superman punch (рус. — стрела, удар супермэна) — кросс в прыжке после обманного удара ногой.

Suplex — бросок.

Sweep — 1) подсечка, 2) смена позиций в партере, например, из гарда (см. Guard) в фулл маунт (см. Mount).

T2T (toe-to-toe) — бескомпромисный бой, обычно рубка в стойке.

Takedown — перевод в партер.

Tap out — троекратное постукивание по полу/противнику/себе. Символичный жест, означающий сдачу бойца. Происходит в результате болевого / удушения / излишних телесных повреждений, после которых спортсмен не желает продолжать бой.
Technical (Knockout, Submission, Draw) — приставка к итогу матча, означающая вмешательство рефери, врача или секунданта в ход боя для его полной остановки.

Toe hold - болевой прием, при котором лодыжка изгибает в противоестественном направлении. Производится захват ступни в чуть выше пальцев ноги, после чего производится давление.

Top (рус. — топ) — один из лучших бойцов в своем дивизионе / весе. Зачастую авторитетеными сайтами составляются рейтинги десяти лучших бойцов в своих весовых категориях или вне зависимости от веса (см. P4P), которые носят название top-10 ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...])

Triangle choke (рус. — "удушение - треугольник") — удушающий прием. Проводящий боец обхватывает шею и одну руку оппонента своими конечностями (треугольник через руку — Arm-triangle choke или ногами — простой Triangle choke), при этом рука противника давит его собственную шею, а из-за создаваемого давления кровь не поступает к мозгу.

Unified rules (рус. — объединенные правила) — правила ММА, принятые на территории Северной Америки.

Uppercut — апперкот, удар согнутой в локте рукой снизу вверх.
Verbal submission — словесная сдача / признание поражения. В случае, когда боец не может признать свое поражении, похлопав трижды (см. Tap out), ему достаточно сказать "Я сдаюсь" для остановки боя.

Whizzer - то же что и overhook, дзюдоистский захват плеча оппонента в стойке через плечо -под мышку,который позволяет провести бросок.

Народ, спасибо за ваши сообщения.
Не обессудьте, что я их удалил. Просто хочется, чтобы словарь шел стройным рядом. Все ваши предложения, которые не успел внести Psix, внес я + везде добавил картинки/ гифки, видюшки.
Я жду вашей помощи с новыми терминами. Давайте расширять дальше.