Миксфорум - Тренировки в ограниченном пространстве

Миксфорум (http://mixforum.su/index.php)

- Тренировки по ОФП и выносливости (http://mixforum.su/forumdisplay.php?f=55)

Тренировки в ограниченном пространстве

Всем привет. Какой вы можете дать совет парню для тренировок с собственным весом в ограниченном пространстве.

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]

Цитата:

Сообщение от brmc (Сообщение 96761)

стыдно должно быть, граждане! Человек серьёзно спрашивает, а вы...:)

я серьезно вот например:
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]
или вот но тут уже врядли получится ибо преспособлений очень много
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]

вобщем можно самому еще придумать массу видов отжиманий