вывих большого пальца при неудачном ударе кулаком
 

Здравствуйте дорогие форумчане, подскажите пожалуйста технику тренировок кулаков и какие вообще удари кулаками лучше наносить, чтоб исключить или максимально уменьшить вероятность вывиха большого пальца при неудачном ударе кулаком в реальном бою без обмоток и перчаток.
Зарани благодарю.

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]
для реального уличного боя без перчаток и обмоток фиксируются пальцы все атлична будет )))

1. Если руки, кисти не тренированны, то можете не только палец повредить(выбить, вывихнуть, сломать) но и саму кисть. Имхо.
Почитайте вот эту тему
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]
может что найдёте для себя.

shogun№1, любой тренер расскажет ,что первое правило правильного удара кулаком,это бить двемя костяшками (указательного и среднего пальца).
Учись чётко ставить кулак на цель этой ударной точкой и ни большие пальцы,ни кистевый кости с запястьями страдать не будут.
Естественно желательно руки привести в соответствие с требуемыми условиями,укрепить костяшки (посредством отжиманий на кулаках,например),
укрепить кисти рук,поставить сам удар как таковой...

Rentz, Да ето прикол, я оценил.
roofer, спасибо, это познавательно
TAP OUT, ето ценная информация спасибо