Головная боль
 

На тренировках многовато в голову пропускаю,потом 2-3 дня болит сильно.Ребят, может посоветует кто народные методы или какие нибудь средства от головной боли.

че за вид? может лучше в борьбу?

ты хоть 2 недельки отдыхай от таких пропусков

какое единоборство? Стаж тренировок?

Меняй тренера.

Xexe, это точно !:yes3

муай тай. Нравится, менять не хочу. 2 недели не могу отдыхать - готовлюсь к соревам, счас каждый день трени в сборной клуба с профиками. Тренер хороший.

толку от того что болеть перестанет тебе уже не вернуть то что отбило, меньше пропускай. Просто потом врач спросит сколько раз тебя лопатой по голове били.
это конечно круто хардкор с профиками на равных спарринговать, но надо как то лайт контакт , сам попроси их в пол силы бить так толку больше будет. Подготовка к соревнованием это ж не только набивание головы.

спасибо, ты прав. надо подальше засунуть гордость и нормально работать