Посоветуйте бывалые люди
 

Всем привет, мне 16 , 4 или 5 лет занимался киокушинкай каратэ до, недавано заинтересовался микс файтом.Видно, что на сайте много людей знающих толк в этом деле. Не подскажите с чего начать тренировки, или у нас поблизости с Амурской областью есть какие нибудь школы? Заранее спасибо.
Для себя точно не помешает.