|
Акробатика и система тренировок
Кто нибудь кто знаком с этой темой предложите пару советов по системе тренировок акрабатикой(тоесть хотелось бы быть такими же пластичными как акробаты ,сальто различные и вобще все что они могут)...если нетрудно видео с тренировками а можно и письменно....Заранее благодарю!
|
а сколько вам лет?
если больше 18 то не советую.загробите позвоночник и суставы,и при этом ничему не научитесь. |
А почему бы не пойти на ? И поинтересоваться там...
Здесь не совсем в тему. Здесь общаются о подготовке к бою, акробатика для бойца - ОФП в чистом виде... |
vrnkudo, там мертвый форум..
|
Я бы так не сказал, там куча инфы. Например в тему оттуда это:
|
Почему не в тему тренировки акробатики очень даже могут помочь бойцу в М1,она бы не помешала ему!!!!!!
|
Рамин,
полностью согласен.акробатика просто необходима,причем гораздо более чем ударка и партер.особенно в клетке.....как начнешь там по решоткам прыгать как макака,так даже Федор будет нервно курить в коридоре.... кстати,так же считаю,что бойцам м1 необходимы шахматы и преференц...... |
| Часовой пояс GMT +3, время: 23:21. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot