оцените систему тренировок! имеет ли смысл? ответьте на вопр
 

оцените систему тренировок! имеет ли смысл? ответьте на вопросы! заранее спасибо!



1. защита и удары только коленями и локтями (т.е ближняя дистанция ) думаю остановиться на муай тай но незнаю правильно ли?

2. после полугода тренировок муай тай одновременно начинаем заниматься какой либо борьбой(тренируем в основном подтягивание противника к себе и выход на добивание локтём/коленом) какую б-бу выбрать???

3. после выработки автоматизма работой локтями и коленями переходим на постановку ударов руками на дальней дистанции ! (преимущественно ударная т-ка основанием/ребром ладони. ) какое единоборство лучше выбрать?

4. удары ногами преимущественно только по нижнему уровню( какое единоборство выбрать?)

В общей системе тренировок ориентироваться в основном на поражении горла, паха , шеи , головы и солнечного сплетения!(т.е. ставить удара на эти зоны)



ЖДУ ВАШИХ МНЕНИЙ ОТВЕТОВ и ВОПРОСОВ!

Re: оцените систему тренировок! имеет ли смысл? ответьте на вопр
 

Есть же специальный раздел для таких вопросов!

Re: оцените систему тренировок! имеет ли смысл? ответьте на вопр
 

я просил высказать своё мнение! если мнения нет то конечно можно всегда можно отправить человека на подфорум!

Re: оцените систему тренировок! имеет ли смысл? ответьте на вопр
 

Точно zloj))))))

Re: оцените систему тренировок! имеет ли смысл? ответьте на вопр
 

Мне лично кажется по твоим вопросам, что надо понять в каком виде спорта ты хочешь выступать или для чего тебе это надо??
Сама система но дням у тебя или по неделям????

Re: оцените систему тренировок! имеет ли смысл? ответьте на вопр
 

Если говорить о спорте то выступать в каждом виде которым буду заниматься. (иначе толку нет :yes3 )

Система не по дням и не по неделям! По полугодиям.
т.е. первые полгода занимаемся только локтями/коленями
во втором полугодии начинаем одновременно заниматься борьбой и т.д.

Но вот в выборе борьбы или ударной тех-ки возникают затруднения! :bang
Поэтому прошу совета у бывалых! :?:

Re: оцените систему тренировок! имеет ли смысл? ответьте на вопр
 

:yahoo а кусаться нехочеш научиться? Это тебе в кои надо, больше нигде таких монстро не растят. :yes3
Если серьёзно то не пиши ерунды, какие полгода коленей какие удары ребром руки? И на каких спаринг партнёрах ты хочеш отрабатывать удары в пах и по горлу? Я кожется понимаю твою мысль, ты хочеш научиться убивать и колечить людей как Кочергин :icon_biggrin7 для этого только к нему или я незнаю к бывшему сотруднику спецназа какого нибудь, как альтернатива запишись во французский легион или диверсантом в спец отряд. Только не нужно тебе это совсем поверь.
Вопервых перед началом изучения каких нибудь ударов, надо ставить дыхалку, выносливость, скорость ударов, равновесие, координацию и прочее. Сразу ударам коленей и локтей не учат. Я тебе рекомендую пойти в какую нибудь хорошую школу кика или муатай, поверь после изнурительных тренировок ты забудеш про всякие удары в пах и свою супер систему и тебе будет точно не до борьбы.
Вообщето знание таких специфических ударов и приёмов может выйти боком, один раз мой друг ненароком в подвыпившем состоянии в драке чуть не задушил человека, просто на автопилоте повалил на землю, сделал удушающий со спины и замок ногами так, что его противник выбраться никак не мог, оттащили мы его с трудом когда у пострадавшего со рта пена пошла, ещё секунд 5-10 и там был бы труп. А мой друг был в дрызг пьян и сделал всё это не осознанно. Вот так ненароком можно покалечить и убить человека, так что помоему лучше такие приёмы и не знать, а для того чтобы отбиться от хулиганов на улице я думаю вполне хватит кика или бокса, ну или на крайняк занятие бегом :)

Re: оцените систему тренировок! имеет ли смысл? ответьте на вопр
 

---

Re: оцените систему тренировок! имеет ли смысл? ответьте на вопр
 

Ну кулаком тоже убить можно. не надо борьбу опускать. А так пост правильный. Нехрена гениальные планы продумывать. Надо идти в зал и комплексно тренироваться. Благо секции есть.

Re: оцените систему тренировок! имеет ли смысл? ответьте на вопр
 

спасибо за ответ ! :yes3

я например наоборот думаю! если бы таких как ты сказал монстро :2887 везде растили, то и число хулиганов/насильственных преступлений упало бы до минимума. Т.к. мало какой преступник будет рисковать собственной жизнью!

разве нет?