Сообщение из темы: Оптимальные упражнения ОФП для бойца

Psix · 10.12.2009, 13:27

Для себя я выбрал упражнения из ОФП - это отжимания, подтягивания, брусья, бег, пресс + кач, жим лежа, сидя, стоя - я убил овоща, родил плейбоя (с) Нагганна

	(#27) \| (на пост)
Psix Сообщений: 3,936 Миксов: 999 Рейтинг мнений: 2974 Сказал(а) спасибо: 4,555 Поблагодарили: 3,710 Регистрация: 22.10.2007 Адрес: Москва	10.12.2009, 13:27 Для себя я выбрал упражнения из ОФП - это отжимания, подтягивания, брусья, бег, пресс + кач, жим лежа, сидя, стоя - я убил овоща, родил плейбоя (с) Нагганна