[Алексей*]

Я занимаюсь самбо и одновременно пауэрлифтингом.И со временем заметил такую вещь-пауэрлифтинг помогает борьбе,но борьба тормозит прогресс в пауэрлифтинге.То есть один вид должен быть основным(в моём случае-борьба),а второй -дополнительным, в качестве общей физподготовки.Перенапряжение и неправильный расчёт в ОФП может вообще отрицательно отразится на здоровье.