Предлагаем вашему вниманию видео, в котором специалист по растяжке Юлиана Платонова покажет комплекс упражнений для повышения эластичности мышц и сухожилий, участвующих в амплитудных ударах ногами.
Связаться с Юлианой Платоновой в вк:
https://vk.com/juliyaaa
Источник: bloodandsweat.ru