Сообщение из темы: Поправиться......

Старый
  (#9)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Egor_Golubev
Сообщений: 649
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 1059
Сказал(а) спасибо: 493
Поблагодарили: 731
Регистрация: 09.08.2007
14.12.2009, 16:29
Сообщение от Psix Посмотреть сообщение
А как отжиматься то с гирями ?
ноги на табурет, гирю класть на ноги и отжиматься от скамьи за спиной
вешать на шею и отжиматься между табуретов
отжиматься на гирях кстати тоже полезно, очень большая амплитуда
Последний раз редактировалось Egor_Golubev; 14.12.2009 в 16:51.
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
Psix (14.12.2009)
 
Время генерации страницы 0.05734 секунды с 16 запросами