Сообщение из темы: Тренировка без тренера.

Psix · 17.12.2009, 11:22

Сообщение от RISK

Руби дрова каждый день соседям. 1-2 часа (могут и денег заплатить). Выкинь штангу ( перед этим сообщи алабайчику, куда будешь выкидывать). Бей по гуше ежедневно по 20 минут минимум.
Через 3 месяца ударом будешь убивать.

Еще лучше, поруби дрова месяц. Потом подключи тренировки с железом, покидай камни, покидай глыбы об землю, повключай спину. Потом поруби дрова. Убивать - конечно абстрактное выражение. Но разницу на колки дров хотя бы ты заметишь))

	(#8) \| (на пост)
Psix Сообщений: 3,936 Миксов: 999 Рейтинг мнений: 2974 Сказал(а) спасибо: 4,555 Поблагодарили: 3,710 Регистрация: 22.10.2007 Адрес: Москва	17.12.2009, 11:22 Сообщение от RISK Руби дрова каждый день соседям. 1-2 часа (могут и денег заплатить). Выкинь штангу ( перед этим сообщи алабайчику, куда будешь выкидывать). Бей по гуше ежедневно по 20 минут минимум. Через 3 месяца ударом будешь убивать. Еще лучше, поруби дрова месяц. Потом подключи тренировки с железом, покидай камни, покидай глыбы об землю, повключай спину. Потом поруби дрова. Убивать - конечно абстрактное выражение. Но разницу на колки дров хотя бы ты заметишь))