|
17.12.2009, 12:08
Виталюсечка да конечно нет!!!! =))))))))))))
Rulid, Короче мне 18 лет , рост - 185 см, вес - 72 кг. Гири у меня 16 и 24 кг.
Жму стоя одной рукой 16 кг гирю - 20 раз, и так же другой)))))
а 24 кг жму 7 раз....
И еще у меня спортивные жгуты есть, бесполезные наверно....
Последний раз редактировалось GT$; 17.12.2009 в 12:40.
|