Сообщение из темы: Постановка Хай-кика

vrnkudo · 26.12.2009, 17:21

Да, статика помогает. Это статическая активная растяжка на самом деле. С точки зрения техники ударов, никаких плюсов. Другими словами простая растяжка, позволяет подымать ноги выше и правильно задействовать мышцы во время удара.

	(#58) \| (на пост)
vrnkudo Сообщений: 470 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 781 Сказал(а) спасибо: 367 Поблагодарили: 844 Регистрация: 27.10.2009	26.12.2009, 17:21 Да, статика помогает. Это статическая активная растяжка на самом деле. С точки зрения техники ударов, никаких плюсов. Другими словами простая растяжка, позволяет подымать ноги выше и правильно задействовать мышцы во время удара.