06.01.2010, 23:24
alabaychic, спасибо на добром слове, но очень вероятно что я просто маловато приседаю на спине ))
тяну на раз когда - без лямок, разнохватом и в поясе, а на рабочих весах тяну без пояса и с лямками, точнее пока прямой хват держит - без них, а потом лямки. прямым хватом максимум 170 на три вытянул да уронил на четвертом
а тренируюсь то дома
