17.01.2010, 20:16
Сообщение от
typ6o 
Нам тренер советует пить очень сладкий чай минут за 30 до тренировки. Даже если до этого довольно долго не ел, выпиваешь чашки 2 и всю тренировку нормально работаешь.
прально советует!только 1 чашки хватит.и лучше с медом а не с сахаром