17.01.2010, 20:54
Сообщение от
typ6o 
Нам тренер советует пить очень сладкий чай минут за 30 до тренировки. Даже если до этого довольно долго не ел, выпиваешь чашки 2 и всю тренировку нормально работаешь.
кровь разгоняется хорошо. Так в клиниках делают, когда кровь на переливание сдаешь.