Сообщение из темы: как повысить выносливость?

Hazard · 18.01.2010, 00:00

Сахар это "быстрые" углеводы, в чае есть кофеин... Правда лично у меня большие дозы кофеина вызывают негативный эффект на тренировках: выпил энергетик и уже на разминке просто остекал потом. :/

	(#31) \| (на пост)
Hazard Сообщений: 1,801 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 840 Сказал(а) спасибо: 482 Поблагодарили: 940 Регистрация: 03.08.2007	18.01.2010, 00:00 Сахар это "быстрые" углеводы, в чае есть кофеин... Правда лично у меня большие дозы кофеина вызывают негативный эффект на тренировках: выпил энергетик и уже на разминке просто остекал потом. :/