23.01.2010, 00:26
не смотри учебки Кочергина по грэпплингу..обожа. треугольник - для меня одна из самых красивыхи и эффективных техник...и если уже попал - то вырваться действительно сложно при условии, что сидит плотно а ещё лучше соперника под коленкой подхватили - тогда труба
...вырваться трудно - лучше не попадаться...пока противник с вами на одной линии - вырваться можно -делая типа крэнка на шею - если конечно успели дотянуться и одновременно спроул....или я делаю ещё так - ногу что согнута в колене и первая идёт на шею подхватываю пониже ближе к поясу, давлю предплечьем на мышцу плотно прижимая к своему животу- что бы больно было
выпрямляю корпус и подтягиваю пртивника за эту ногу вверх и уже там пытаюсь сбрасывать..не панацея, но пока не плотно сидит треугольник - работает освобождение такое...
на запястья не делаю ничего...потому что мало что знаю да и не ловится никто уже