[John]

Сообщение от RISK 

Допустим, ты борешься с тяжем. Развивается сила, но живая сила, реагирующая, а не забитая.
ты бьёшь в тяж грушу на силу. Стараясь ударить максимально сильно одиночным. Развивается сила? - да.

Соглашусь, но железно после которого разбиваешься, вряд ли скажется негативно.
Кстати, как я заметил, что более тяжелые удары идут у людей с более короткими руками (Туа, Тайсон в боксе).