|
06.02.2010, 19:03
Насчет этого я в курсе. В муай тай(видел тренировку в Тайланде) они легкими брусками даже не боксируют а при беги зажимают в кулаках(вроде как предплечье качается и другие мышцы), может конечно и у нас в стране так тренируются, но я не видел. Сам пробовал - нагрузка нехилая.
|