Сообщение из темы: как набрать вес?

Старый
  (#76)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 47
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 11
Поблагодарили: 18
Регистрация: 17.01.2010
07.02.2010, 00:01
чтобы набрать вес вам необходимо выполнять базовые упражения, увеличивать веса в них, тренировки должны быть короткими (не более часа) + правильное питание и сон. больше ничего.
   
Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Egor_Golubev (07.02.2010), ice_3 (07.02.2010), magnit (07.02.2010)
 
Время генерации страницы 0.06740 секунды с 14 запросами