22.02.2010, 01:06
Сообщение от
dzola 
парни в качалке, куда я хожу тренируются и по 2-2.5 часа) но то монстры генетические, которые бб занимаются. для бойца же, более часа только во вред будет.
вообще такое было распространено в старые времена
у меня знакомый гордо говорил что качается больше Арнольда, тот два раза по полтора часа в день, а он за одну тренировку 2-2,5 часа