03.03.2010, 20:54
Сообщение от
squattro 
кто что может сказать насчёт пресса ? его стоит тренировать каждый день или лучше через день?и как вы считаете стоит ли брать отягощения?
пресс можно каждый день тренировать, с отягощениями ни разу не качал, но наверное стоит...
Sка, сцуко хороший авто
