А т.к. ни кикбоксинга не муая секций не было, то купил грушу дома повесил и лупил ногами с утра до ночи.
Это что нибудь дало ??
Ну на практике пробовать не доводилось, и надеюсь не придётся, но если надо будет зарядить хайкик в голову , то думаю проблем не будет, по крайней мере на улице чувствую себя очень уверенно. Хотя конечно эта отсебятина не заменит тренировок у квалифицированного тренера, но лучше это , чем валяние на диване.
Есть учебные программы, к примеру Роба Камана или Баса Руттена, одному конечно тяжело, но всё же чемуто научиться можно.