[вадик]

Сообщение от Ждамар 

Я делаю в другом варианте: удар-толчок плечом в живот (а лучше "солнышко") подхватываю впередистоящую ногу и одновременно продолжаю накат плечом. За счет наката нога отбирается легко. Дальше варианты, как кому удобно: зацеп опорной ноги (или подбив под подколенный сгиб опорной ноги) или зацеп отобраннй ноги... Да, при входе ручки прикрывают мордяху до входа в "мертвую" зону.

Очень хорошо проходящий вариант,но у меня бывали проблемы:т .к .своя голова получается под рукой противника,то при падении можно жестко войтиголовой в землю(асфальт) и ещё долго вырываешь шею из захвата, что забирает силы.Думаю,что это собственные недоработки техники ,стараюсь как-то проворачиваться и входить плечом в "солнышко" тогда и захват за шею ослабевает за счет сбива дыхания.