Сообщение из темы: Борьба в партере. Уходы от удержаний

RISK · 16.03.2010, 22:04

Я писал уже, что при уходах я делаю сначала мост, а оттуда уже снейк-шримп...Для меня мост номер 1, если на спине..с него всё начинается...затем я подкручиваю на снейк и вставляю колено...

	(#70) \| (на пост)
RISK Сообщений: 10,818 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 3557 Сказал(а) спасибо: 10,133 Поблагодарили: 12,765 Регистрация: 28.04.2009	16.03.2010, 22:04 Я писал уже, что при уходах я делаю сначала мост, а оттуда уже снейк-шримп...Для меня мост номер 1, если на спине..с него всё начинается...затем я подкручиваю на снейк и вставляю колено...