|
01.04.2010, 15:06
А если сурьезно, то Дядя Вова прав на 1 000 000 %. Не фига кувыркаться на мягком или твердом но ровном. Толку от этого ноль, а вредных навыков -вагон и маленькая тележка.
Теперь по делу. Элементы нижней акробатики: продольный кувырок вперед, кувырок "с подбором", кувырок назад, боковой кувырок, кувырки через препятствия я нарабатывал по Кадочникову. При всех недостатках и нареканиях в адрес СК эта тема отработана у них от и до и именно для реальных условий, а не залов.
Помимо самостраховки и развития вистибулярки нижняя акробатика развивает пространственную ориентацию и расширяет арсенал боевых техник.
P.S.:
дядя Вова
кувырок на фото 5. Ты локтем не ударился? Я убираю руку дальше под себя, касание с поверхностью плечом.
|