[copsss]

Самолечением заниматься плохо, но хотелось обсудить травмы которые мы получаем при тренировках либо соревнованиях, и кто как с ними справляется! А причина по которой хотелось об этом поговорить это то что врачи в данны вопросах не всегда компетентны либо постоянно бросаются в крайности. Так у меня был разрыв связок стопы, который я получил на соревнованиях, в спортдиспансере мне категорически запретили заниматься спортом, Но я подлечился сначала медикаментами, а потом физическими упражнениями и начал снова заниматься любимым делом т.е. тренироваться.
Недавно нашел книгу "зуб из пасти тигра" автор том бизио" в которой описывается китайская спортивная медицина предотрвращение травм упражнение, диета. Советую думаю можно найти что=нибудь полезное.