|
09.04.2010, 00:11
как относитесь к сауне, бане как одной из составляющих в процессе тренировки.Есть знакомые тренера которые считают баню панацеей от всех болезней.Есть люди которые советуют после тренировки парится по 10 мин., но что-то я насчет этого сомеваюсь нагрузка на сердце большая!
|