22.04.2010, 08:17
Сообщение от
Psix 
Алексей, расскажите пожалуйста про воду (= Как Вы относитесь к воде ? Пьете ли её на тренировках ? если да, то в каких кол-вах ? Или же употребляете другую жидкость ?? Считаете жажду нужно утолять или все же ограничивать себя ??? Заранее спасибо.
К воде отношусь хорошо, без нее как-то не получается
Знаю о ребятах, которые пьют во время тренировки, думаю пить можно, но не холодную и не в больших количествах. Я отпиваюсь много, через 0,5-1 час после тренировки. Пью иногда газированную, но чаще негазированную, несладкую воду.
