[IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/9335%7E1/LOCALS%7E1/Temp/moz-screenshot.png[/IMG]
вот на этой фотографии тренер использует для тренировки какие то "приспособления",видимо с целью увеличить длину руки.
кто то может подробно обьяснить суть и цели этого метода ,а также методику тренировки?