21.05.2010, 16:45
Сообщение от
Ждамар 
Veil123,
Страхуясь при бросках, в том числе мельнице, никто не выполняет кувырок через голову (это почти гарантированная травма шеи, если с мельницы). Скручиваются в кувырок через плечо!
Сообщение от
Ждамар
Еще одна гадость, которой продолжают учить это падаения ровно на спину. Даже на матах (борцы в курсе), если четко спиной шваркнешься после броска, хоть 10 раз себя шлепком рук подстрахуй дыхание нахрен вышибет, как после удара в "солнышко" или по почкам. А что твориться с внутренними органами одному Богу известно, ну илди тебе самому, если кровью ссать начнешь.