Сообщение из темы: Забитые мышцы

ПИТБУЛЬ · 24.05.2010, 21:36

Вообще ОСОБЕННО после кача, надо расслаблять мышцы и делать самомассаж, а тренировку заканчивать упражнениями с резиной - тяги специального резинового жгута под разными углами. Попробую после кача сделать все это.

	(#2) \| (на пост)
ПИТБУЛЬ Сообщений: 13,085 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 6615 Сказал(а) спасибо: 22,217 Поблагодарили: 14,687 Регистрация: 09.08.2007 Адрес: Тверь	24.05.2010, 21:36 Вообще ОСОБЕННО после кача, надо расслаблять мышцы и делать самомассаж, а тренировку заканчивать упражнениями с резиной - тяги специального резинового жгута под разными углами. Попробую после кача сделать все это.