Сообщение из темы: Забитые мышцы

Старый
  (#4)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Аватар для Dr.
Сообщений: 1,726
Миксов: 500
Рейтинг мнений: 1739
Сказал(а) спасибо: 1,472
Поблагодарили: 2,705
Регистрация: 26.02.2010
Адрес: Астрахань Махачкала
Users Flag!
24.05.2010, 22:28
а я беру гантели по 5 кг и делаю по 25 ударов каждой рукой...три подхода..после качалки.... бывает ли толк от этого?
   
Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Psix (25.05.2010), ice_3 (14.06.2010)
 
Время генерации страницы 0.05402 секунды с 14 запросами