|
28.05.2010, 08:13
Артём, желаю удачи на Чемпионате Европы!
--------------------------
Вопрос по поводу брусьев и подтягиваний:
1. Брусья: делаешь отжимания до прямого угла в локте или по максимальной амплитуде?
2. Турник: делаешь подтягивания с рывками или в бодибилдерской манере?
Вообще по обоим упражнениям стараешься делать во взрывной манере, либо с концентрацией на технике?
|