10.06.2010, 16:28
Подскажите что делать ??? Год назат побаловался в армреслинг - растянул сухожилие которым прикреплена к локтевому суставу нижняя ( внутренняя) мышца предплечья или надорвал не знаю - когда нагрузок больших на сустав не делаю не болит, но только начинаю подтягиваться на перекладине или тяну штангу на бицепс боль словно припекают чем-то или режут. Пробовал не нагружать три недели, потом потихоньку начал нагружать - боль возобновилась бить не мешает но нагрузить руку нормально не могу...
