[Basileusan]

Коллеги, а кто-нить занимается прокачкой хтонического CAFа? Помница, по девятке был офигительный гайд по выращиванию франкенштейна с показателями за сотню, содержал хитрые советы о том как трейнится и качаться, что в каком порядке делать, в вышей степени ценная монография. Кто-нибудь пытался повторить это в десятке, не задротства ради, а спорту для?