|
14.07.2010, 16:51
komatozz, с одной стороны вдыхают когда дышат на четное количество гребков: 2, 4, 6 и т.д.
Самая распространенная схема дыхания кролем на короткой дистанции (50м, 100м, 200м) - каждые 3-7 гребков. На длинной (400м, 800м, 1500м) - каждые 2-3 гребка.
Чем реже вы дышите, тем меньше теряете время (с профессиональной точки зрения).
А так чтоб просто придти поплавать вполне норм дышать на каждые три гребка - кролем, брасс и баттер - на 1, а при плавании на спине можете вообще не дышать хД
|